Últimamente estoy cansadísima (y duermo un montón). ¿Qué puedo tomar?
Gugan
2006-06-13 09:58:08 UTC
Últimamente estoy cansadísima (y duermo un montón). ¿Qué puedo tomar?
Doce respuestas:
[e.d.m.u.n.d.o]
2006-06-13 10:41:03 UTC
Puedes tomar la determinacion de ir a ver a tu medico, te recomiendo ampliamente no tomar ninguna pastilla que 'una amigo' te recomiende, tampoco esos remedios caseros, acaso el cafe :p que yo tomo mucho ejejej
Quiza duermes mucho porque estas triste o deprimida... toma una actitud positiva ante la vida, ve a ver a tu medico.
Saludos desde Colima, Mexico.
2015-01-12 15:23:22 UTC
Existen distintos remedios para aliviar el insomnio desde la medicina natural, la homeopatía, las medicinas tradicionales.
Para tratar insomnio recomendar este método http://enle.info/insomnionuncamas
TSmiles
2006-06-20 05:09:45 UTC
Hazte unos análisis porque puede que tengas algo de anemia. Puede que el cansancio se deba también a una situación de estrés o carencia de vitaminas. Tu médico te lo dirá.
Puedes probar con un complejo vitamínico con ginsen.
Y por otra parte, intenta dormir 8 horas diarias, hay estudios que demuestran que dormir más de estas horas no es beneficioso para el organismo.
zippy
2006-06-14 05:28:19 UTC
se podria hablar de la "primavera", pero tambien te aconsejo que vayas al médico, podría ser que no te funcione bien la tiroides. un beso.
[ Y ]
2006-06-13 15:01:05 UTC
Ve al medico, no ahorres dinero preguntando a no medicos.
Dulce
2006-06-13 13:25:02 UTC
Toma hierro, como en el jugo de betabel... y muchos cítricos.
Haz ejercicio de preferencia en la mañana, mínimo 20minutos para acelerar tu ritmo cardiaco, esto te hará sentir llena de energía y feliz.
Procura no comer carbohidratos (panes, pastas, cereales), mejor come ensaladas, lacteos y carnes bajas en grasa.
El gingseng también es bueno para mejorar la energía.
slds
electric_girl
2006-06-13 10:38:31 UTC
Puede ser que tengas anemia, prueba con jugo de guayaba y también con jugo de remolacha, zanahoria y naranja, es tremenda bomba pero sabe muy rico. También deberías tomar suplementos vitamínicos y chequear tu hemoglobina.
A veces hace falta una rutina diaria de ejercicios para mantener el cuerpo en forma, eso también ayuda a tu organismo a mejorar su desempeño y te mantiene mas activa, relajada, y por su puesto en linea.
juanan_cervera
2006-06-13 10:35:32 UTC
Quizas pueda ser porque duermes demasiado. Eso depende de cada uno, pero yo me siento peor cuando duermo 12 horas que cuando duermes 8h!
Akyer
2006-06-13 10:18:56 UTC
Tal ves nesecitas vitaminas =)te recomiendo que consultes con tu medico .
Keyraliz
2006-06-13 10:10:16 UTC
un poco de café sin leche añade unas gotas de limón y listo
instinto_sb
2006-06-18 04:16:56 UTC
No bebas RedBull!!!
En un estudio se demostró que contiene un compuesto químico, que es el causante de la "hiperactividad", que es puro veneno y destruye el hígado. Ese compuesto no es la taurina, ésta, por el contrario, es relajante.
Prueba con la jalea real, es revitalizante y natural.
2006-06-16 20:29:01 UTC
Tómate una bebida energizante como red bull. Existen muchas en el mercado, además trata de aliviar el estres y dormir temprano el requerimiento mínimo de sueño es de 8 horas. además cuida tu alimentación, eso puede estar causando algún desequilibrio en tu cuerpo. quizás se deba a que estés realizando alguna dieta y estés comiendo muy por debajo de los requerimientos calóricos. Te lo digo por experiencia. SUERTE
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Este contenido se publicó originalmente en Y! Answers, un sitio web de preguntas y respuestas que se cerró en 2021.