que metodo casero o que dieta debo hacer para reducir mi estomago y mi cintura. Aunque estoy haciendo ejerciso
Lovely K
2006-06-14 13:03:20 UTC
cremas, dietas, ejercisios, tipo de metodos caserios que se preparan en la casa.
Seis respuestas:
Angeles G
2006-06-14 13:10:04 UTC
Comer lechuga con limon, tipo ensalada, cada vez que te de hambre te ayudara a quemar la grasa acumulada en el area de la cintura. Recuerda tambien beber mucha agua durante el dia (no bebas refrescos ni leche), yo lo probe y si me funciono, espero que tambien a ti te funcione. Importante: No dejar de hacer ejercicio, ya que esta dieta tiene que ser combinada con ejercicio para que pueda funcionar.
2006-06-14 22:52:34 UTC
Come toronjas o come jugo de toronjas y despues de comer toma tres vasos de agua natural eso te ayudara. Las fresas tambien te ayudan
Jeanette K
2006-06-14 20:49:11 UTC
lo mejor es dejar o por lo menos disminuir todo lo que sea dulce.. por otro lado si eres una persona de contextura robusta ten en cuenta que te sera dificil lograr naturalmente eso.. te recomiendo una cirugia
Todos los dias se aprende algo..
2006-06-14 20:23:25 UTC
Bueno yo te recomendaria la dieta de la manzana es muy efectiva y la complementas con el ejercicio y listo..
Il Pegazzo
2006-06-14 20:19:58 UTC
Lo que se acumula de más en nuestro organismo, es producto de la falta de movimiento, debido a eso no quemamos la grasa suficiente, quizá en tu trabajo pases mucho tiempo sentada, yo creo que no hay algo mejor que el ejercicio y omitir grasas, refrescos y si te da hambre entre comida compra barritas de trigo, además camina media hora diaria, o puedes practicar pilates que es uno de los más completos y menos agresivos, explícale al instructor que lo que más deseas reducir es el abdomen.
Sandy
2006-06-14 20:17:21 UTC
Trata de limitar lo mas que puedas las azucares, la comida procesada, la carne roja, productos lacteos y las verduras y frutas que contienen mucha azucar como el mango, zanahorias, elote, etc... Mi doctora me dijo que primero que nada tienes que comer minimo 3 veces al dia y come primero lo que se pudre primero. Las ensaladas te ayudan a limpiar tus intestinos. Yo perdi 18 libras en menos de 2 semanas con esa dieta. Suerte, ojala te ayude.
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