como perder peso rapido y sin dejar de comer lo que te gusta ?
bebaloka69
2006-06-14 13:08:30 UTC
bueno acabo de dar a luz y trato de beber mucha agua pero como tengo que estar con mi nena no me da tiempo de hacer ejercicios como antes que clase de ejercicio y que me recomendarian para perder peso rapido a dentro de casa .
Cinco respuestas:
2006-06-14 13:18:34 UTC
De lo q te gusta come pequenas porciones solo por probar como se le dice y trata d comer muchas frutas y sopas.
Veras los resultados sin hacer nada d ejercicios.
aida c
2006-06-15 10:44:12 UTC
lo que tienes que aser para perder de peso es seguir una dieta estricta mente, te recomiendo tomar tu desayuno, diario como fruta fresca , un plato de cereal sin azúcar, o un pan de trigo, para tu lonche, te recomiendo un sandwich de jamón de pavo, sin mayonesa ni nada que contenga demasiada grasa,o un plato de ensalada de lechuga y todas las demas verduras que se te ocurran, y te gusten claro, con una pechuga de pollo asada, sin ningún tipo de aseite ni sal, con cuaquier tipo de dresing para ensalada, trata de evitar la cena, o si tienes q tomarla, asla con unas verduras frescas,o un vaso de leche rebajada.
Christopher
2017-02-04 01:05:48 UTC
Beneficiar una vida saludable es primordial y unos kilos extra afecta mucho la vida saludable que busco y con cuantos más peor de esta forma, si sabes que tienes de más consulta como quitarlos con este lugar web http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?yFY5 En su páginas y en su programa yo he encontrado todas los indicaciones que andaban investigando y gracias a sus sistemas y a sus consejos he conseguido, por fin, a tener una vida saludable sin kilos de más.
2014-06-13 12:51:09 UTC
te recomiendo las pastillas de Difresh Fat Burner Adipol que contienen mango africano y el té verde, que son 2 potentes quema grasa naturales. Me ayudaron perder peso sin hambre y estoy muy contenta porque funcionan de verdad y así te las recomiendo.
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2006-06-18 20:35:53 UTC
mi mama me dice q nomas trate de comer poco de todo lo q me gusta para no quedarme con el antojo si comes 3 tortillas trata de comer solo1
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