Tengo acido urico y hago mucho deporte ¿es cierto que el deporte es malo para el acido urico?
urbizi
2006-06-14 23:50:06 UTC
Tengo acido urico y hago mucho deporte ¿es cierto que el deporte es malo para el acido urico?
Seis respuestas:
eva6821
2006-06-15 00:00:06 UTC
dime quien te dijo eso? es deporte es saludable, aqui lo importante es lo que comes, ya que las grasas y sobre todo de carnes rojas evitalooo, lo que puede ser es que como las molestias del acido urico son en articulaciones por ahi puede ser mas que nada para evitar una lesion, cuidate y que te mejores...
Luis R
2006-06-21 14:06:05 UTC
Ácido Úrico:Valor normal entre 3.4 y 7 mg/dl
Es el producto final del metabolismo de algunos aminoácidos, que a su vez son las sustancias que componen las proteínas. Se elimina fundamentalmente por la orina.Aumenta:Las cifras aumentan debido a una dieta abundante en alimentos ricos en proteínas como el marisco, carnes de caza, espinacas o el pescado azul.Cuando existe recambio celular rápido (por ejemplo en los tumores) también se puede elevar el ácido úrico.También puede aumentar después de un ejercicio extenuante.lncremento del ácido úrico puede dar lugar a la aparición de gota, una artritis por depósito de cristales de esta sustancia en la articulación, que generalmente se suele manifestar con una inflamación del dedo gordo del pie. Las cifras elevadas de esta sustancia también pueden producir cálculos en el riñón.
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2016-07-08 13:06:56 UTC
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popacho
2006-06-21 08:29:32 UTC
Mira el acido úrica elevado ( hiperuricemia) se origina en dos causas. Mucha ingesta de proteínas y conservas o predispiosición de tus genes para utilzarlo mal ( para hacerlo simple)
en ambos caso necesitas contrarrestar esto mejorando la nutrición , aportando proteina vegetal( como la soja) mucha agua y ejercicio
2006-06-14 23:55:09 UTC
Para nada. Yo también tengo mucho ácido úrico y me han recomendado mucho deporte y bebe muchos liquidos para poder expulsar de mi cuerpo mediante el sudor o la orina el ácido úrico. Te aconsejo que mires en google alimentos que producen ácido úrico para evitar su ingestión.
procorleone
2006-06-16 23:57:23 UTC
Lo mejor para bajar el acido urico es reducir el consumo de carnes rojas y tomate
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