El cuerpo es sabio, por naturaleza tiene un movimiento natural que se llama termogenesis el cual al llevar a cabo una actividad de movimiento ya sea caminar, correr, levantar cosas, hacer un esfuerzo repetitivo empieza a cambiar la temperatura del cuerpo y obviamente acciona este movimiento natural haciendo que la grasa cafe que contiene el cuerpo desde que nacemos, esta se encarga de generar y aflojar la grasa blanca la cual es la que se transforma en energia que necesita para llevar a cabo sus movimientos (caminar, correr, levantar, etc).
Por eso es bueno ser muy activo en todas las actividades que lleva a cabo nuestro compañero EL CUERPO.
La alimentacion es muy necesaria y EQUILIBRADA para que el cuerpo lleve a cabo sus funciones naturales.
EVITAR LA COMIDA "FRITANGA" o denominada vitamina "T", la cual es la que engorda y no contiene nada nutritivo.
Espero que sea de su agrado el presente comentario.
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