como se puede perder peso rapidamente sin afectar la salud?
2006-06-14 14:30:57 UTC
cuales serian las mejores indicaciones
Tres respuestas:
Lovely K
2006-06-14 15:37:43 UTC
Hola
Yo te puedo aconsejar que prestes attencion a lo que comes.Disminuye la comida de la calle. Desayuna frutas como la toronja en ayunos es muy bueno.Come en cantidades pequenas, no comas nada despues de la 7:00 de la noche y por supuesto toma mucha agua. Tambien te puedes hacer jugos naturales por ejemplo:llenas la jarra de la liquadora de agua ala mitad, despues le pones pina,pepino, celery (no se como se llama en espanol) y lo liqueas, tiene que quedar un poco espeso,esto tambien limpia tu estomago. Despues te lo tomas, pero es muy importante en ayuno. Trata de hacerte el jugo 2 o 3 horas antes de dormir. Yo lo trato cuando quiero bajar peso rapidamente.Que todo te vaya bien!
?
2017-02-04 14:15:51 UTC
Nunca calculé que sería tan fácil perder peso sin embargo con este programa http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?OKS3 de quemar grasa sí que lo es. Con este programa, yo y un montón de mis amigas nos hemos visto el deseo completado, hemos conseguido finalmente salvarnos de los kilos de más, simple y pronto, ya que es un programa que va sinceramente.
Luna
2006-06-14 14:36:22 UTC
alimentacion adecuadamente, no comer en exeso tratar de comer 5 comidas pequeñas al dia, y hacer ejercisio todos los dias por cuandomenos media hora sin fallar.
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